發酵食物有助減輕社交焦慮
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- Jan 24 Sun 2016 15:32
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- Jan 24 Sun 2016 13:47
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- Jan 24 Sun 2016 10:06
下雪時，為什麼要灑鹽巴？
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其實雪是在不斷融化和凝固的，只不過二者速度相等，所以始終保持固態！
我們都知道鹽水的凝固點比水要低，撒上鹽以後，雪周圍的水就便成鹽水，因此就凝固不了了！！
這樣雪就會不斷融化，而不能再凝固回去，所以就越來越少了！
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- Jan 23 Sat 2016 20:46
甜食讓人更憂鬱？吃全穀、蔬果遠離壞心情
甜食讓人更憂鬱？吃全穀、蔬果遠離壞心情
放鬆時來塊蛋糕、甜甜圈，是不少女性的最愛，但若吃太多，小心會有憂鬱風險。
美國哥倫比亞大學醫學中心精神醫學部門研究停經婦女飲食，發現飲食中精緻碳水化合物比例愈高，憂鬱傾向也會增加。
該研究調查美國7萬名停經婦女的飲食，她們分別來自不同家庭背景，且過去未有憂鬱病症。
