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成功邁進十大步

1》積極向上是成功者的特質。

超好零食，吃核桃對抗大腸癌

核桃是潤肺、健胃之物，也護心臟、固智力，最新研究指出，吃核桃還能對抗大腸癌，是唾手可得的超好零食。

美國哈佛醫學院貝斯以色列女執事醫療中心在《營養生物化學期刊（Journal of Nutritional Biochemistry）》發表一篇研究報告，研究員每天餵食罹癌老鼠57克核桃，另一組老鼠則不吃核桃，數十天後發現，吃核桃的老鼠體內的 Omega3脂肪酸含量比沒吃的老鼠多10倍。

研究員解釋，核桃所含的Omega3脂肪酸能造成癌細胞的基因改變，減少供應到腫瘤的血流量，減緩腫瘤的成長速度，降低大腸直腸癌細胞的發炎情形，也就是說，Omega3脂肪酸攝取愈多，腫瘤的大小就有機會被控制住。

什麼叫信念？

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經歷過冷嘲熱諷、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地且還咬牙前行，那才叫信念！

試試這六件事，讓自己充滿正向能量

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一、閱讀勵志書籍

[轉載]登革熱食療偏方

在南洋地區，骨痛溢血熱症（登革熱）是很常見的，患上這種病的時候除了高燒不退，血小板也會越來越低，在醫學上登革熱無藥能治，送院治療也只是幫你打點滴，然後就是聽天由命了。