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2015台灣燈會在台中

2015台灣燈會在台中  

這次有別於以往只有一個定點,分別於豐原廟東商圈、臺中公園及烏日高鐵特定區舉辦~

豐原燈區訂於2月27日開燈;

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「K了3小時書」比不上「每段筆記仔細讀三遍」:五個小秘訣,教你如何快速學習

「K了3小時書」比不上「每段筆記仔細讀三遍」:五個小秘訣,教你如何快速學習  

快速學習難道只有聰明人辦得到嗎?當然不是,尤其在掌握高難度的知識或技巧,連聰明人也要靠笨功夫。之前看到Lifehack介紹了「加速學習法」的五個基本概念,發現以前自己就是用這方法練過古典鋼琴,卻沒想過用同樣的方法念課文。在此翻譯並加以編輯,希望對各位有用。

 

1. 注意重複的「次數」,而非「時間的長短」

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不說不知道,別以為冰箱萬能

不說不知道,別以為冰箱萬能  

冰箱裡的食物能放幾天,你知道嗎?

剛過完年,你家的冰箱爆滿了嗎?

請看底下各食物的保存列表~

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2015年,請把這9句話寫在你的辦公桌上!對你的好處,會嚇死人...

2015年,請把這9句話寫在你的辦公桌上!對你的好處,會嚇死人...  

這 9 句話,請一定要用便利貼貼在你的辦公桌前面!

天天看,一年之後回頭看,對你這一年的影響,好處會大到自己都嚇一大跳!

 

第1句

不為模糊不清的未來擔憂,

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  • 小心!!! 睡眠不足易致六大健康問題

  • 警惕!!! 睡眠不足易致六大健康問題  

睡眠不足最常見的問題便是每天早晨醒來都感到頭昏眼花,此時,你可能還未意識到是多米諾效應在起作用,後果就不單單是感到累了。越來越多的研究者告訴我們,睡眠不足不僅會讓人肥胖,還會導致很多健康問題。

 

  1心血管疾病
  2010年美國《睡眠》雜誌刊登的一項研究表明,每晚睡眠少於7個小時的人會增加罹患心臟病的風險。尤其是,60歲以下,每天睡眠不足5個小時的女性,罹患心臟疾病的風險會加倍。
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