早餐一定要吃嗎？

匆忙刷牙洗臉換衣服，路上買個蛋餅飲料到公司吃；早起泡麥片、切水果、煎顆蛋，悠然地吃完早餐上班上學去。

你是上述哪一種早餐人？還是根本不吃？

要不要吃早餐，國內外一直存在不同論戰，不過國內專家普遍認同早餐要吃、且要吃得營養。

早餐不是「有吃就好」，吃的內容更重要。

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所有物質始於”相信”

我們人類從幾十萬年前到現在，本來這地球上都是大自然的萬事萬物，完全沒有人造的東西。

但是幾曾何時，這千百年來我們在地球所看到的，幾乎都是人造的物質環境，不管是房子、車子、工廠、道路、電腦等等各方面，你所看到的，尤其在都會區你所看到的，幾乎都是人造的萬物。

那麼在一開始的時候，人類跟大自然在搏鬥，跟野獸在搏鬥，人類其實是非常脆弱的。

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