打疫苗前後一定要注意的事情!
疫苗覆蓋率逐漸提高,不過相關副作用陸續傳出,到底如何減少副作用、針對施打前後的注意事項、發生副作用該如何應對,幫大家整理資訊解決困擾,參考如下:
【疫苗施打前】
1.先確定您是否符合目前中央疫情指揮中心開放的施打對象。
疫苗覆蓋率逐漸提高,不過相關副作用陸續傳出,到底如何減少副作用、針對施打前後的注意事項、發生副作用該如何應對,幫大家整理資訊解決困擾,參考如下:
1.先確定您是否符合目前中央疫情指揮中心開放的施打對象。
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接種COVID-19疫苗後,常見反應
出現注射處紅腫痛、肌肉痛、頭痛、發燒、疲倦等反應,是因為疫苗刺激免疫系統,身體為了產生抗體、增加對疾病抵抗力的正常現象,好好休息,通常會在48小時內舒緩。
若出現急性過敏症狀或發燒超過48小時,要盡快就醫,並告知醫生曾接種過的疫苗種類和時間,幫助醫生診斷!
*你要這樣說--心想事成造句法
當你說出「我決定……」
睡眠也是大腦的一種運動形式,大腦如果處於平衡休息的狀態,就能夠獲得高品質的睡眠。
而最適合睡眠的時間也有講究,有臨床研究證實,深度睡眠時間在一天中有幾個時段,例如中午12點~下午2點之間有半小時的深睡眠期,但具體從哪個時段開始,則因個人而異。