女人最怕男人去的十大城市～最後一個簡直是男人們的天堂阿！！

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http://www.kanwatch.me/video/47383#3465

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日曬的5大好處

許多研究上，都證明適度的日曬，確實對人體健康有實質上的幫助，常見的好處，大約又可分為以下5種︰

1.預防骨鬆︰當皮膚曝曬於陽光時，即可合成維生素D的前驅物，再經由肝臟和腎臟代謝合成，幫助我們的腸胃道能夠順利的吸收鈣質，維持骨骼健康，進而預防骨質疏鬆。

越南女歌手翻唱《黃昏》，驚艷評委，太魔性了！

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http://www.kanwatch.me/video/74717#3465

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實拍越南河內夜生活 怪不得人家都說這是男人的天堂#東南亞戰隊#

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http://www.kanwatch.me/video/80701#3465

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透過Instagram發布圖文並茂的貼文

從Instagram同步在臉書上張貼圖片，所獲的的按讚次數和整體互動都較單純從Facebook張貼訊息來得高出23%。

如果你的行銷策略是以圖片為主的吸引消費者，那麼Instagram絕對是你必要的幫手，以利在臉書上獲得更廣泛的迴響。

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在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～