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iThome online : : iT人甘苦談─打破情趣用品禁忌的網頁設計師

 

iT人甘苦談打破情趣用品禁忌的網頁設計師

因媒體報導為情趣用品達人一炮而紅的網頁設計師洪揚程,他在BBS和部落格經營相關的主題,此外,他一直留在自己的家鄉工作,並以接案來鍛鍊IT技術,製作的網頁也遍及全臺灣

 

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牌照稅未繳當心被罰 約定轉帳最輕鬆

牌照稅未繳當心被罰 約定轉帳最輕鬆.jpg

 

如果牌照稅逾期未繳開車上路會被罰嗎?

高雄市稅捐稽徵處表示,依使用牌照稅法第28條第1項規定,逾期未完納使用牌照稅之交通工具,在滯納期滿後使用公共水陸道路經查獲者,除責令補稅外,還要處以應納稅額1倍以下罰鍰。

舉例來說,甲君擁有一輛2,000CC的自用小客車,每年應繳使用牌照稅11,230元,如果111年度使用牌照稅逾期未繳,而於隔年度被查獲欠稅車輛使用公共道路,則除了應繳稅款11,230元外,還會被處以應納稅額1倍以下之罰鍰。

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預防痛風不只要避開高普林食物!高糖、高脂肪更危險

預防痛風不只要避開高普林食物!高糖、高脂肪更危險.jpg

 

天氣漸涼,低溫環境有利於尿酸結晶,再加上國人愛吃火鍋的飲食習慣,都讓秋冬成為痛風發作的危險季節。

許多人以為高普林食物是造成痛風的主要兇手,卻忽略了生活中更常攝取的高糖、高脂肪食物,危險性來得更高!

除此之外,餐桌上常見的肉類,以及飲酒習慣,也都是造成痛風的原因。

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骨質疏鬆小心是睡眠不足害的!研究揭「睡不滿O小時」全身性骨鬆增9成

骨質疏鬆小心是睡眠不足害的!研究揭「睡不滿O小時」全身性骨鬆增9成.jpg

 

大家都知道睡眠對身體健康的重要性, 缺乏睡眠會導致白天昏昏欲睡、精疲力竭,甚至無法正常工作,因為缺乏睡眠會讓身體無法有足夠的休息時間,更嚴重還會導致壓力和患病風險增加,此外, 睡眠不足也會危害骨骼健康。

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