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小黃瓜不能這樣吃,會吃出病來!

小黃瓜不能這樣吃,會吃出病來!  

 

黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。

黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。

新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的​好處。

但黃瓜吃錯也會有損健康...

 

黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉

黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。

其實,這樣搭配不是十分妥當。

因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。

是的,對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係,但對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。

 

黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維他命C被破壞

黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。

 

少食醃黃瓜

醃黃瓜味鹹,且含有亞硝胺,有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不宜食用。

 

切黃瓜不用“切頭去尾”

黃瓜尾部含有較多的苦味素,食用時切莫把黃瓜把兒全部丟掉,這是因為苦味素對於消化道炎症具有獨特的功效,可刺激消化液的分泌,產生大量消化酶,使人胃口大開。

苦味素不僅健胃,增加腸胃動力,幫助消化,清肝利膽,還可防治流感。

另外,動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。

 

不宜用黃瓜片直接敷臉

因為剛切下來的黃瓜片外表會生成一種露水狀黏稠物,易致肌膚緊繃,使肌膚愈加干皺。

正確的做法是用黃瓜汁敷,睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻,敷臉20分鐘左右後洗淨即可。

 

不宜生食不潔黃瓜

黃瓜在生長、採摘、運輸、出售過程中,易受大腸桿菌、痢疾桿菌、蛔蟲卵等病菌污染,故生吃或涼拌前務必清淨用開水燙過。

 

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最近瘋狂在 IG 洗版的 Sayat.me 是什麼?

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相信許多社群重度使用者最近在 IG 限時動態(Instagram Stories)上一橫掃,便會看到許多 IG 個人頁面截圖,上面特別標註出的連結 sayat.me/(自己設定的 ID),掀起了一波玩「Sayat.me」服務的熱潮,Sayat.me 是什麼呢?其實就是一項開放讓其他人向你匿名提問的免費服務。

 

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玉貝 開箱文與產品使用心得 威力秀 Velixir

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