全國加油站 自助加油 如何操作教學
加油站 自助加油 不管是 全國加油站 或 中國石油（中油） 都有此服務，而且已實施一段時間了，其他種類的加油站有沒有，我不知道，如你知道，請在底下留言告知，謝謝！
自助加油 的好處是油費比較便宜，現在物價一直漲，只有薪水沒漲，一個小動作，讓你省一些錢也不錯。
今天出門前，龍哥帶了一條布在車上，因我要去學自助加油，不知會不會弄髒手 XD，先預備，學東西，不用怕學得太晚，只怕不去學，不去動作。
到 全國加油站 時，順邊的機台維護中，我還倒車到另一邊的機台，還好那時沒車。
加油站員工來教我操作，步驟如下：
1.先按綠色啟動鈕
2.選擇信用卡
3.是否輸入統編，龍哥是企業負責人，所以有輸入統編，可抵扣營業稅(PS.要按很大力，不能像按手機輕輕的)
4.是否輸入車號，我沒輸入
5.取出卡片
之後店員跑到另一邊去了，我等他，等不到人，後面那台車的先生下車了，說：你到底要不要加油...，我說我在等店員教我加油，因油槍我沒拿過 XD
那位先生就說，我教你...
重覆1到5的步驟，因好像等太久，跳掉了 XD
6.將油槍拿起
7.將放油槍的底座往上推
8.開始加油(因不是在順邊機台，所以要拉大尾鱸鰻油管纏住車子)
這時我問那位先生，不是可以固定，不用一直按加油槍嗎？他也不會，會的朋友，請再留言告知一下，謝謝！
我再問那位先生，這樣一直加，會不會滿出來，他說，只要滿了，會有卡的一聲，這樣我就放心加了
9.卡一聲
10.將放油槍的底座往下推
11.將油槍放回定位(我還半彎身找了老半天，怎沒支架或洞可放油槍 XD)
12.將自動印出的發票取走
以上是龍哥學自助加油的過程，並將操作流程分享給大家，其實 自助加油 很簡單，大家可學起來，幫自己省一些錢。
PS.手沒有弄髒
如覺得此篇文章不錯，歡迎轉分享～
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感冒的時候，最該吃點什麼？
根據衛福部疾病管制署統計，成人平均一年會感冒2~3次，一次約持續7到10天； 如果真的有了輕微感冒症狀，可以試試看多吃以下幾種食物，幫助補充豐富的營養素，更快恢復健康！
根據國外健康資訊網站《Prevention》報導，下列6種食物是採訪國外營養師，詢問他們感冒時，都會食用的食物有哪些？
1. 湯
一碗熱湯，再適合不過。
例如一碗燉牛肉湯；牛肉富含礦物質鋅、硒和鐵質，都是身體提升免疫力的最佳元素，不過若是尋求方便， 想直接購買超市的湯罐頭，記得選擇鈉含量較低的。另外，雞湯也是不意外的治療感冒湯品，研究發現， 雞湯可以幫助減緩上呼吸道病毒症狀，也可降低發炎情形。
2. 藥草、香料
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一天能吃幾顆蛋？
蛋，是人類重要的主食之一，不僅營養，且料理變化多元，深受許多大、小朋友的喜愛。
不過，老一輩的人總說，小孩一天可以吃兩顆蛋，大人一天吃一顆；
也有人說，吃素者一天吃三顆蛋沒有問題；
在眾說紛紜的說法之中，何謂真假？總令人摸不著頭緒！
針對不同群族、體質，一天到底能吃幾顆蛋呢？
人體所需的膽固醇主要有兩個來源，一半是身體自己合成，另一半則是從食物中攝取而來，而雞蛋正是補充蛋白質的重要來源。
若本身沒有膽固醇過高、三高等相關疾病，一天一顆蛋是沒有問題的！
每人每天膽固醇的攝取量，以300毫克為上限，而一顆雞蛋的膽固醇含量約260毫克，故一天食用一顆蛋，基本上是不會造成身體過量的負擔。
有各項心血管疾病、三高的患者，在膽固醇的攝取就應嚴格控制。
這類的朋友，一星期大概食用2至3顆雞蛋就好，如果本身真的很愛吃雞蛋，在料理時，直接去除蛋黃，直接食用蛋白部分即可，這樣不僅能吃到蛋的美味，也杜絕膽固醇在體內累積的機會，一舉兩得。
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