一天能吃幾顆蛋？
蛋，是人類重要的主食之一，不僅營養，且料理變化多元，深受許多大、小朋友的喜愛。
不過，老一輩的人總說，小孩一天可以吃兩顆蛋，大人一天吃一顆；
也有人說，吃素者一天吃三顆蛋沒有問題；
在眾說紛紜的說法之中，何謂真假？總令人摸不著頭緒！
針對不同群族、體質，一天到底能吃幾顆蛋呢？
人體所需的膽固醇主要有兩個來源，一半是身體自己合成，另一半則是從食物中攝取而來，而雞蛋正是補充蛋白質的重要來源。
若本身沒有膽固醇過高、三高等相關疾病，一天一顆蛋是沒有問題的！
每人每天膽固醇的攝取量，以300毫克為上限，而一顆雞蛋的膽固醇含量約260毫克，故一天食用一顆蛋，基本上是不會造成身體過量的負擔。
有各項心血管疾病、三高的患者，在膽固醇的攝取就應嚴格控制。
這類的朋友，一星期大概食用2至3顆雞蛋就好，如果本身真的很愛吃雞蛋，在料理時，直接去除蛋黃，直接食用蛋白部分即可，這樣不僅能吃到蛋的美味，也杜絕膽固醇在體內累積的機會，一舉兩得。
網路行銷,互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業,聯盟行銷,加盟行銷,網路創業,在家賺錢,兼差賺錢
--------------------------------------------------------------------------------
你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?
我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門
我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐
現在就馬上點底下網址免費報名了解！
桂夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
永兴為何要經營VMAlife
我永兴原本都在做小生意，但生意都不太好。
不过都还可以维持现在的生活。
但，以后呢!
桂夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
台灣之星 $388上網吃到飽限時熱賣
如果你有一天無法上網，你會怎樣？
如果你有一周無法上網，你會怎樣？
擁有便宜又高容量的上網容量很重要，認同嗎？
4G網路吃到飽388元起，此為台灣之星網路門市獨家限定優惠，僅限網路申辦。
台灣之星電信股份有限公司(Taiwan Star Telecom Corporation Limited)成立於2013年3月，同年11月8日併購威寶電信，並邀請韓國顧客品牌好感度第一名的4G電信營運商──LG U+擔任顧問，同時於2014年6月4日取得900MHz頻段4G特許經營執照，以威寶電信原有3G電信基礎為後盾，矢志提供全台民眾最優質的3G+4G 高速通訊的行動寬頻服務。
立即申辦4G高速方案免費試用一個月，就可以用泡一杯咖啡的時間，上傳好1G的文件；點一份大麥克，備份好200張照片；上下班搭捷運，觀看高清影片不累格。
還可以網內互打免錢，網外加市內通話免費送10分鐘，不滿意，SIM卡直接丟掉，輕鬆體驗最新的台灣之星4G服務，回饋網路滿意度問卷，再另外送500空機折價券。
網路行銷,互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業,聯盟行銷,加盟行銷,網路創業,在家賺錢,兼差賺錢,網路行銷賺錢,網路直銷
--------------------------------------------------------------------------------
你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?
我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門
我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐
現在就馬上點底下網址免費報名了解！
桂夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
相信就是力量
人如果真正相信一件事會發生，且這個信念足夠堅定，那麼它就始終會成真。
所以，別人相不相信自己不重要，重要的是，一定要自己相信自己。
網路行銷,互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業,聯盟行銷,加盟行銷,網路創業,在家賺錢,兼差賺錢,網路行銷賺錢,網路直銷
--------------------------------------------------------------------------------
你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?
我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門
我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐
現在就馬上點底下網址免費報名了解！
桂夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
蘋果樹要種在自己院子裡
當我們每天渾渾噩噩的上班，為的是每個月薪水入帳的那一天的快感，卻必須忍受其他為五斗米折腰的 29 天，這樣的日子，你已經過多久了？
有些事不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望，如果你也跟我一樣，認為人生應該花在比賺錢更有價值的事，願意為自己五年後的幸福努力，那恭喜你，已經為自己走向成功的第一步！
世上有一種收入叫做非工資收入，又叫持續收入或被動式收入，這是一種當你不工作，或不想工作也會持續來的收入，例如說房租，利息，退休金等，但這幾種收入並不是每個人都能輕易擁有的，像房租收入，大部分的人都還在付自住房屋的貸款，哪來的錢再買一棟房子呢？
還有一種持續收入，來自系統收入，例如自來水，有線電視，電費，瓦斯等，以自來水為例，先幫你把水管接到家裡，然後就可以每個月等著收錢，因為這是你們家一定要用得到的民生必需品。
想一想如果你是自來水公司的老闆，那該有多好？問題是這些公司都是特許行業，我們就算想經營也沒有機會。
VMAlife葳美佳，用最新的商業模式，顛覆產業，讓平凡人也有翻身的機會。
選擇比努力更重要，廣大的市場正等著您，您還等什麼？
歡迎線上考察評估，不需要花費半毛錢，不需出門，現在就點網址免費報名了解，先從免費體驗系統開始...
現在就馬上點底下網址免費報名了解！
網路行銷,互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業,聯盟行銷,加盟行銷,網路創業,在家賺錢,兼差賺錢,網路行銷賺錢,網路直銷
--------------------------------------------------------------------------------
你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?
我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門
我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐
現在就馬上點底下網址免費報名了解！
桂夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
