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增強免疫力就能減少感冒嗎?

增強免疫力就能減少感冒嗎?.jpg

 

疫情升溫、該如何保養身體?

秋天保養身體、為何對肺臟特別重要?

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SIM卡跟UIM卡有什麼不同呢?

 

 

看到手機插的卡有分SIM卡跟UIM卡,那兩者之間有什麼差異呢?

 

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胃脹氣的常見症狀

胃脹氣的常見症狀.jpg

 

  1. 打嗝、放屁的次數變多
  2. 想打嗝打不出來
  3. 肚子脹脹、悶悶的
  4. 想吐(若有深咖啡色嘔吐物,就可能代表著腸胃道有疾病甚至出血, 一定要盡速就醫檢查)
  5. 穿著比較緊的衣服有被肚子被壓迫的感覺
  6. 腹痛感、肚子絞痛、痙攣(像是腸胃被打結了一樣)
  7. 食慾不振
  8. 腹部有較明顯的脹大
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iThome online : : 微軟控告兩家公司「點擊詐騙」

 

龍哥的話:這兩家被微軟控告的公司未免太不長眼了,竟敢在太歲頭上動土,其實坊間的一些點擊廣告系統,一定都可以作弊的,但不要做得太兇,當然安份守己、穩紮穩打才是王道,其實做任何事也是要這樣子。

 

微軟控告兩家公司「點擊詐騙」

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吃什麼食物可以促進血液循環?

吃什麼食物可以促進血液循環?.jpg

 

根據不同的類型,可以採取下列方式,提高血液循環:

・下半身型→多運動,增加血流量

・內臟型→調整作息,多休息放鬆

・四肢末端型→正確飲食,加強肌肉訓練

・全身型→改變生活習慣,養成運動習慣

能溫暖身體的食物可以促進血液循環,由內而外溫暖身體,對以上四種類型都改善效果,最推薦的食物有以下:

 

一、根莖類蔬菜

胡蘿蔔、牛蒡、薑等根莖類,富含維生素C、E和礦物質。

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自宮的笑話..但也最貼切地反應現在的人性...

 

話說,當東方不敗拿到『葵花寶典』時,
第一頁寫著,
『欲練神功,必先自宮』

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iThome online : : Google Wave全面開放,增加新功能

 

龍哥的話:Google Wave是什麼,龍哥不知道ㄋㄟ,有人可以幫忙解答一下嗎?

 

Google Wave全面開放,增加新功能

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iThome online : Facebook提供新工具,讓企業網站知道讀者喜好

 

Facebook提供新工具,讓企業網站知道讀者喜好


社交網絡機制Open Graph讓任何網站透過這個機制都可以成為Facebook網絡的一部份

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你是否每天有正常排毒呢?

你是否每天有正常排毒呢?_副本.jpg

 

每天我們的身體都會受到各式各樣毒素,細菌以及自由基攻擊

別讓毒素毀了你的身材和健康

一天一包Velixir,正常排毒,健康自然來

一包{果汁}輕鬆解決,便秘的問題✌️😘

 

Velixir的好處❓❓

1.排毒,完全不會有肚子絞痛
2.對抗自由基,增強免疫力
3.維持心臟健康與大腦功能

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害膽固醇狂飆元凶不是雞蛋!「常見陷阱食物」曝:培根、鬆餅都中

害膽固醇狂飆元凶不是雞蛋!「常見陷阱食物」曝:培根、鬆餅都中.jpg

 

每天吃雞蛋攝取的膽固醇量會太高?

北京大學一篇發表於期刊《eLife》的新研究指稱 ,每天攝取一顆雞蛋,可能有助於降低心血管疾病風險。

該研究從生物資料庫中收集4,778名參與者的數據,其中有3,401患有心血管疾病,1,377人沒有心血管病史。

該研究分析他們血液中225項生物標記,其中24種與飲食中攝取雞蛋有關。

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黃鐵熊 報名 熊好運,需要你的一票 就是今天

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iThome online : : 個人資料保護法(個資法)三讀通過

 

龍哥的話:隨著個人資料保護法(個資法)的三讀通過,希望我們的個人資料能更安全有保障,這樣大家在網路上的活動就會更頻繁了,雲端時代真的來臨了。

 

個人資料保護法(個資法)三讀通過

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黃鐵熊 報名 熊好運,需要你的一票 倒數一天

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iThome online : : Twitter修補可強迫別人跟隨的漏洞

 

龍哥的話:還有此這麼強的漏洞功能ㄚ,因是英文的,所以沒特別去研究,不過Twitter社交網站流量記得全球應該有一億,略懂英文的可去研究看看喔!

 

Twitter修補可強迫別人跟隨的漏洞

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黃鐵熊 報名 熊好運,需要你的一票 倒數兩天

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奇怪,還是測不出來!

 

 
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"心疼俱樂部"Say"No"

資料來源:行政院衛生署國民健康局

發佈日期:2010/4/20

高血壓、糖尿病、血脂異常、抽菸、肥胖、缺乏運動、有心臟病家族史者等都是冠狀動脈心臟病的高危險群,國民健康局提醒有前述情形之民眾,平時要特別注意自我健康照護,以免成為"心疼俱樂部"的成員!

近來媒體披露部分政治人物因為壓力大,交遊廣闊而大小應酬不斷,飲食習慣不正常等因素,導致不少人成為心血管疾病俱樂部成員。依衛生署統計資料顯示心臟病近年常高居國人十大死因之第2位,每年約有15千人死於心臟病,是國人健康之重大威脅。而依據健康局97年完成之台灣地區三高追蹤調查結果顯示,高血壓個案未來5年內發生心臟病的危險性,是非三高個案的近2倍;高血糖及高血脂個案未來發生心臟病的危險性為1.5倍及1.8倍。

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黃鐵熊 報名 熊好運,需要你的一票 倒數三天

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EPA與DHA
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EPA被譽為「血管清道夫」,可有效降低血液中脂肪的含量,去除血管中的有害脂類;

有調節血脂、降低血液黏稠度、預防動脈粥狀硬化、腦血栓和腦梗塞及改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀的功能。

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黃鐵熊 報名 熊好運,需要你的一票 倒數四天

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