寒性體質防癌三妙招

1. 改善體質︰注意保暖，多吃溫熱食物，少吃生冷食物，天冷的季節可以適量曬太陽或照紅外燈，以提升身體的陽氣與免疫力。

2. 維持心情的愉快︰體寒之人若是常生氣或精神抑鬱，男性會增加罹患肝癌、鼻咽癌的風險；女性則會增加罹患婦科癌症與乳癌的風險。

安東尼羅賓 名言 11-20

11、要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：1. 決定 ——改變狀態，改變決定，改變人生;2.信念：就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。

12、一定要成為一個有影響力的人。(正直和人格影響)只有這種影響力才能讓你達到顛峰的狀態，要想影響別人，你必須知道：現在什麼在影響他們!大家都有這個常識吧，很多人勸別人的時候，總是基於自己的經驗勸別人，這是沒有用的，你必須站在別人的角度上，用別人的經驗，別人的信念，來影響他們。

13、科學研究證明，如果你從早到晚，坐著聽一門課，你只能吸收10%的知識。如果活躍一點的話，會得到 80%以上的知識。如果你想成功的話，就必須把你身體的每一部分細胞調動起來，就像一個孩子一樣。

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哪種體質的人最容易罹癌？中醫師點名這8種人要小心

1.  比較怕冷、容易手腳冰冷
    

2.  容易感冒
    

3.  常感覺疲勞或頭暈
   

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Google Chrome 瀏覽器 聲音很小聲 解決方法

不知為何更新完 Google Chrome 瀏覽器 後聲音變很小聲，

不論是影片或是看YOUTUBE聲音開到最大還是很小聲，

要把整個喇叭開到很大聲才能聽到，

認識穴道-風池穴

風池穴位於後腦勺，在枕骨下方、兩條大筋之間的明顯凹陷處。

雙手抱頭按壓此穴，可舒緩頭部沉重感、暈眩感； 也可從後腦勺慢慢沿著後頸往下按摩，將緊繃的肌肉按鬆。

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荷蘭 鹿特丹 Rotterdam / 方塊屋 鉛筆屋 水管屋 拱廊市場 Markthal 創意市場 / 歐洲十大美食廣場之一

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攀出人生低谷 香港輪椅運動員攀上獅子山

攀登山岳須要極大的韌性、耐力與強健的體力，對一般運動員來說已是極具挑戰性的運動。

香港一位攀岩運動員，因為車禍導致下半身癱瘓，卻不向命運低頭，坐著輪椅攀上獅子山的山頂，並獲得世界體育界的注目。

一起來看看這位勵志的運動家。

認識穴道-百會穴

百會穴位於頭頂正中央凹陷處，左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處。

按壓此穴能疏通全身氣血，緩解大多數的頭痛。

小學多陪，初中少陪，高中不陪！小學6年陪孩子寫作業的正確方式，轉給家長。

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高雄 三民區 景點 維格餅家 黃金菠蘿城堡

話說，還真不知道高雄有這一個景點～

旅遊景點：維格餅家黃金菠蘿城堡

地址：高雄市三民區同協路199號

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輕輕按摩頭皮，預防掉髮危機

「髮為血之餘」，中醫認為頭髮為血的延伸，頭髮生長需要「血」的滋養。

一般常見的掉髮原因包括：遺傳性禿頭、不當染燙與頭皮清潔不當，若無以上情況卻頻繁掉髮，通常和「貧血」體質有關。

中醫古典還有「血盛則髮潤， 血衰則髮衰」的說法，認為血充足才能滋潤髮根，頭髮才會茂密、烏黑；如果血不足，頭髮就會像枯萎的花朵，欠缺血液滋養，而發生乾燥、分岔、斷裂、甚至掉髮的情況。

感悟 智慧女人與傻女人的區別，看這8點就知道！

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安東尼羅賓 名言 1-10

1、我不會花一秒鐘去改變任何一個人，除非他自己一定要改變!

2、沒有恐懼，你就動力無窮。

3、這個世界上有很多行業都可以讓人賺錢，卻沒有任何一份工作比的上改變別人的一生來的更有意義!

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當你認為我言之有理後，再決定"他"是不是你要的網路事業，是否適合自己參與經營。

如果你喜歡聽花言巧語，甜言蜜語，不實在的話，會被把事業說得天上有，地下無的文字所吸引，而不喜歡聽事實！