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銀髮族營養不良的原因
BMI身體質量指數只有16
一般正常人的BMI值在18至24。
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
牙齒不好會造成營養不良
老人家往往會因為牙齒不好而無法咀嚼，進而在沒有正常攝取食物的情況下，就會造成營養不良。
可補充流質營養品
家人在準備食物時，要注意年長的銀髮族是否能夠咀嚼與吞嚥食物，最好是烹調質地較好咀嚼的食物；
此外，若是銀髮者已出現營養不良的情況，也可補充流質營養品。
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