木瓜牛奶的好喝秘訣！黃金比例大公開！

夏天的木瓜又大又甜，做成木瓜牛奶最香濃好喝了，不過自己明明很用心的在牛奶中加入好多木瓜，喝起來卻口感不好，居然沒有外面賣的好喝？

其實只是比例的問題，精選的優質木瓜配上鮮奶的黃金比例究竟是什麼？

其實很簡單，小編這就教你輕鬆做出個人份量，比外賣手搖杯還要好喝的木瓜牛奶，嚐過之後，覺得自己都能開店了呢^^自己做營養好喝的木瓜牛奶，既省錢又能守護全家人健康。

木瓜這樣挑

好吃的木瓜外型呈長橢圓狀，尾端黃色，果柄綠中帶黃。

果皮光華潔淨沒有腐壞，帶著木瓜清香，以較重者為佳。

木瓜含有豐富膳食纖維、蛋白質與維生素等，營養價值且高熱量低，還有幫助消化的木瓜酵素，與大量的天然抗氧化劑β胡蘿蔔素，對人體好處多多。

【材料】

優質木瓜、鮮奶、冰塊2~3顆、糖少許（甜度依個人喜愛）

★取自中醫學觀點培育的健壯乳牛，100%無調整鮮奶，快樂的乳牛產好喝的鮮乳。

【作法】

（1）將木瓜切塊，量出120g重。

（2）鮮奶150cc。

（3）將木瓜、鮮奶、與冰塊、糖一起放入果汁機中攪打。

（4）倒入杯中即可品嚐。

【小撇步】

一定量的木瓜才能顯出香氣，但果肉放過多又太濃稠口感不佳。

來試試看用黃金比例打出好喝的木瓜牛奶吧！

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