不再當月光族 無痛存錢四步驟

理財重要的不是投資，而是存一筆隨時可動用的「緊急預備金」，許多人認為「我的薪水就固定這麼多，怎麼存錢？」

其實，低薪不是無法存錢的藉口，自制力和執行力才是存錢的關鍵。

會成為月光族，多半是拿到薪水之後，先考慮日常花用，剩下的錢才存下來(儲蓄＝收入－支出)，但往往所剩無幾，甚至可能過度消費而負債。

要成功存錢，就要翻轉你的腦袋，拿到薪水之後，先扣除儲蓄的部分，剩下的才是日常花用，成為以下的公式：支出＝收入－儲蓄，並準備兩個帳戶，一為支出帳戶，另一個為儲蓄帳戶，分為以下四個要點：

一、目標明確

存錢，第一要務是存一筆緊急預備金，以備不時之需，就像這次新冠疫情來襲，有可能面臨減薪、裁員或放無薪假，緊急預備金就可派上用場。

哪些人容易有缺鐵性貧血？

● 有子宮內膜異位或肌瘤問題的女性

● 孕婦

● 素食或為瘦身節食的人

做事要先有錢? No , 要先有膽。

今天你越沒錢 , 你就越要賺錢 !

別人越看不起你 , 你就要越努力 !

別人越看你做這行不能成功 , 你就要證明給別人看 !

5招，讓家看起來比實際坪數大！

國內的都會精華地段由於地狹人稠，普遍房價高得嚇人，專業的空間設計因此有個「作大不作小」的潛規則，也就是經過設計師巧手規劃的空間，小坪數要能放大；大坪數則要更大，而類似「如何讓家比實際坪數更寬敞」的議題，也成了身懷絕技的眾家設計師們，各領風騷的競技場。

「空間是個奇妙的容器，設計師就算不能無中生有，也要能隱惡揚善，把空間現有的好條件發揚光大，而掌握以下幾個大原則，就能讓空間感豁然開朗！」

孩子滿臉的青春痘，是時候有效補充Omega-3產品了

如果您的孩子滿臉的青春痘，是時候有效補充Omega-3產品了。

‼️青春痘的原因：孩子油脂分泌不平衡。

一是因為體內脂肪酸失衡，導致油脂分泌過旺。

二是內分泌紊亂，和她肝臟負擔重，飲食不當有關。

她要通過平衡油來改善炎症體質，修復肝細胞，最好配合健康合理的飲食來改善她的體質。