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作者簡介

T. 哈福‧艾克 (T. Harv Eker) 現為「巔峰潛能訓練公司」(Peak Potentials Training)董事長,這家潛能開發公司紅遍全美國,以獨特的平民氣息吸引了無數普羅大眾報名上課,一堂課塞滿兩千人是常有的事。

這是他的第一本書,一上市就登上美國各大暢銷書排行榜。

他白手起家,做過打雜小弟,揹過債,但他一直想賺錢。

後來他成為了大富翁,回顧自己的成長和歷練,把他所體悟到的賺錢智慧整理成為訓練課程,已有二十五萬人上過他的課,受到鼓舞。

他改變了非常多人的人生,創造了非常多的平民富翁。

他把課程的精華濃縮成書,這是他的第一本書。

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火鍋湯頭上的浮沫,能吃嗎?

火鍋湯頭上的浮沫,能吃嗎?  

 

煮火鍋時,下了肉片或蝦子後,會有一層肉末殘渣浮出鍋面,吃下去對人體到底會不會有傷害呢?

此現象為血液與體液的蛋白質遇熱凝固所造成,如同雞蛋加熱凝固的道理是一樣的,直接食用沒有太大的問題。

如果覺得口感不佳或有礙觀瞻,可另外汆燙去除。

 

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這6種「疼痛」是生大病前兆...會致命!

這6種「疼痛」是生大病前兆...會致命!  

 

身體某些部位出現疼痛已是見怪不怪的事情,許多人常以為是小事而忽略,卻可能隱藏傷身危機!

專家提醒,身體疼痛必須重視,若出現「這6種情況」就必須立即就醫。

 

1.胸部、喉嚨、肩膀、手臂及腹部疼痛或不適

若出現以上症狀,要注意可能是心臟病的前兆。

但要注意的是,心臟病發的典型症狀並非疼痛,而是不適。

心臟病患者的反應為壓迫,他們會握緊拳頭置放於胸前,彷彿有隻大象坐在胸上。

此外,心臟病發所引起不適還可能出現在胸部、咽喉、下顎、左肩臂或是腹部。

 

2.下背部或肩胛骨間的疼痛

在大多數情況下,這是關節炎的反映。

另外,也可能是心臟病發或是腹部病變所導致的。

 

3.嚴重腹痛

這可能是闌尾出了問題!

其次可能為膽囊、胰腺等問題,甚至胃潰瘍、腸堵塞都會出現嚴重腹部疼痛。

 

4.小腿疼痛

可能是深靜脈血栓形成。

在美國,每年有200萬人罹患此病,其危險在於一旦血栓鬆動脫落,極可能引起肺動脈栓塞,這可是會致命的!

而長期臥床或是長途旅行、懷孕、高齡、癌症、肥胖都可能會引起小腿疼痛。

 

5.腳、腿出現灼熱疼痛

根據美國糖尿病協會指出,在美國2700萬名糖尿病患者中,有1/3未曾診斷。

有些人甚至不知道自己罹患糖尿病,而周圍神經病變可能是最初期的症狀。

腳或腿若出現灼熱或是針刺感,說明神經已經受到損傷。

 

6.無法解釋的疼痛

各種身體疼痛在憂鬱症患者身上都很常見。

他們常常會抱怨頭痛、腹痛或四肢疼痛,有時甚至綜合起來。

千萬別靜靜忍受這種痛苦,由於憂鬱症已經讓生活品質惡化許多,若再不積極看待,你的大腦生理結構可能因此產生病變。

 

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