欣婷NDO心得 VMAlife 葳美佳
其實我會想增加收入，起因是因為我想讓孩子學才藝課，但有天先生暴發了，說我們就是沒這個能力，你硬讓孩子學，根本是在打腫臉充胖子。
這句話真傷了我的心，我才開始認真的思考，我還真的去算過以我現在的薪水做到60歲退休，不吃不喝也才賺1500萬，連房子都買不起。
一開始我是找兼職，但看來看去得犧牲太多時間，無法陪伴孩子成長，所以才轉而找網上在家工作。
在vmalife之前我也接觸過2,3間，但我覺得都不是我想要的，或門檻太高，但聽了vmalive幾次課之後，我真的被吸引了，我先生吐槽說這麼貴的產品你覺得一般人能喝幾次，你以為就靠網路你能吸引多少人？？但我相信，在這樣的獎金制度下，重複消費不是不可能，更不用說網路能不能吸引別人來買，我不是就是自己想要改變現在的生活才開始加入的嗎！
我知道跟我有一樣困擾的人有沒有萬也有千，我覺得只要給我時間，我一定能成功！！
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在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
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宗政 9/25夥伴分享會課程心得分享 VMAlife 葳美佳
今天很開心聽到兩位來自C2團隊的夥伴分享他們經營的心得
其實大家是否有沒有察覺到一個現象，好像他們遇到的問題怎麼跟我遇到的差不多??
沒錯，因為你遇到的問題，其他夥伴8、90%都也會遇到
那這時M辦爬文就發揮他的功用啦～會要求夥伴們爬文絕對是有他的道理跟意義存在～
辦公室需要靠大家一起努力互動熱絡，這樣才能讓新加入的人感覺到這裡不是騙人，是真的很多人在經營～讓他們更有信心～
以上小小心得分享～
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有宏 有錢人想的和你不一樣 心得分享
以下是我讀後的心得與感想
想擁有財富首先要有想要的慾望
有了足夠的慾望就會產生行動
行動包括
1.學習理財
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攸關瘦肚子的三個指數
衡量自己的肚子胖不胖，不能只看「體重」，以下三個一定要知道的身體密碼，可以幫助你檢測現階段的身體狀況，以及設定理想目標的參考值。
1. BMI值：從身高體重比看出胖瘦
身高體重指數（Body Mass Index, BMI），是檢驗你的體重是否過輕或過重的一個基本指數，這指數的公式很簡單：
BMI=體重/身高公尺的平方
舉例來說，如果你的身高是170公分（cm），體重是65公斤（kg），那麼你的BMI就是65 /（1.7）2＝22.5。
國民健康署給國人的建議是：成年人的BMI落在 18.5～24之間就是健康體重。
通常成年人的身高不太會變，所以你可以用自己身高的平方，來換算自己的健康體重的範圍，像我身高178公分，身高平方就是（1.78）2=3.17公尺，所以我的健康體重範圍就是18.5×3.17＝58.6公斤和24×3.17＝76公斤之間。
我個人的健康BMI建議則是：20～24。
2. 體脂肪率：為曲線與健康把關
體脂肪率（Body Fat Percentage），是檢驗你的身體中的脂肪（油）是否過多的一個指標，只要體脂肪率過高就代表身體中裡裡外外，包括外觀的「肥肉」、血液中的油和體內器官的油過多，這不只是身體外觀上的問題，更可能對是我們的健康是一大隱憂，所以控制好體脂肪率是維護健康的重要議題。
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一般而言，體脂肪率男生超過25%，女生超過33%就是「肥胖」。
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但是在我的健康建議中：
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106/09/24 榕燦 台中慶生會 未參加心得
很可惜我沒參加這一次的慶生會，因為已有排定的行程所以不克參與，想必當天參加的夥伴應該都受益良多吧!
下次有活動應該要好好規劃我的行程，而這次的慶生會公司又推出了新的獎勵活動，而且也是只有台灣的夥伴有而已，公司為了台灣夥伴的辛勞而特立活動，我得知了此訊息，真覺得好棒喔!
我也要好好的努力努力來獲獎勵。
公司會辦活動也是讓夥伴能夠多多認識彼此，像我們的事業天天都是在電腦前面面對夥伴，但是如有活動相聚那又是及然不同的感覺了，可以面對面交流事業方法、聽聽夥伴的聲音磁性感^^、增加團隊每一個人的工作情感等等，這些是在電腦前沒辦法做到的......
因為我也有參加過慶生會，所以我能了解，而這次只能看到照片....真是可惜!
別被我堵到，下次我一定要參加活動啦!XD
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