「間歇性斷食」不吃早餐到底好不好？
許多人因為要實施間歇性斷食，所以沒有吃早餐的習慣，為了確定不吃早餐是否與心臟病有關，因此使用當前可用的流行病學資料研究進行了首次統合分析。
內容太專業了，這裡就不說了。
總之，不吃早餐會增加罹患心臟病的風險。
另外，研究發現不吃早餐的人反而罹患二型糖尿病的機會大增。
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- Jun 22 Wed 2022 13:55
「間歇性斷食」不吃早餐到底好不好？
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