人生短短幾個秋，擁有佼好體態是必需的

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https://youtu.be/duwZewyvraE

永遠不要放棄一個女人該有的夢想和堅持～

女人趁自己年輕的時候應該先掙錢！

女人不一定要有驚天動地的成就，但一定要有養活自己的能力！

不管你是什麼身份？什麼年齡？

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股神巴菲特：「頂尖高手，都是〝倒著〞思考！！」

反過來想，問題會變得更容易。

1.反過來想，問題會變得更容易
“反著想”，適應複雜系統的工作方式是，反過來想，問題會因此變得更容易。

比如，如果你想幫助印度，你應該問的不是“我怎樣才能幫助印度”，而是“什麼東西在印度造成了最嚴重的破壞？我應該如何避免？”找出你不想要的東西，避免它，你就會得到你想要的東西。

2.倒過來思考有利於理解事物的本質
倒過來思考有利於理解事物的本質，從而幫你解決許多困難的問題。

事實上，大多數人不理解或不相信的東西通常可能是最好的。

比如一些投資觀念和方法，因為這些東西還沒有被廣泛接受，那些有足夠洞察力的人才能抓住這樣的機會。

3.控制住原始的非理性情緒

別人害怕的時候要貪婪，別人貪婪的時候要害怕。

說起來容易，做起來難。

這就是為什麼說，成功的投資很簡單，但並不容易。

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【跨年晚會 懶人包】2019 全台 跨年晚會 演唱會 活動總整理

上廁所玩手機損害7個身體部位

1.  大腦：頭暈

蹲廁所玩手機會讓如廁時間拉長，血液向下流，使腦部供血不足，導致久蹲後起身出現頭昏腦漲的症狀。

2.  眼睛：近視、乾眼症

很多廁所燈光相對昏暗，不適合看電子產品，而且如廁近距離看手機會導致近視，長時間盯著螢幕使眨眼次數減少1/3，眼球缺乏淚液滋潤，容易引發乾眼症。

3.  頸腰椎：頸椎間盤突出

如廁時身體不自覺向前傾，頸椎受到的壓力較大，導致頸椎前屈度發生變化，出現頸椎間盤突出的症狀。

如果蹲著上廁所，腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被改變，讓椎間盤受到重力增大，久而久之會誘發腰椎間盤突出。

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【蜂之鄉】 免費 蜂蜜檸檬

《 蜂之鄉 》免費喝蜂蜜檸檬

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活動時間：即日起到2019.1.1止

參與店家：天母門市、大安門市、西門町門市、台中門市、高雄門市、屏東門市、台東門市、花蓮站前店、花蓮中央店、花蓮中華店、蜂之鄉蜜蜂生態教育館

活動內容：現在加入蜂之鄉LINE為好友，就送一杯蜂蜜檸檬水，全省各門市皆可兌換(光復糖廠除外)

千萬不要將錢只拿去保養機車與汽車，等到生病或老的時後，錢都捐給了醫院！

😱你可知道!!! 裕隆集團董事長嚴凱泰因癌症去世，享年54歲！

資深藝人安迪因癌過世，享年57歲！＠

要做一個有教養的人

很多人總說自己是一個有教養的人，但是到底什麼是有教養的人？

1.不隨意給別人添麻煩

現今是個人情社會，什麼事情都要講感情。

當你為了一件本可以自己獨立完成的事情而去求人的時候，是在浪費自己和他人的感情。

一個真正有教養的女人不要隨意給別人添麻煩。

與人方便，才能與己方便。

2.不開過火的玩笑

有些玩笑不能一直開，表面說不在意，並不代表真的不在意。

過火的玩笑不能隨便亂開，有時候傷害了人不知道。

一次兩次可以說是一笑置之，次數多了就是個人品性的問題。

當事人覺得好笑是玩笑，坦若只是圖一時口舌之快那是缺德。

3.不顯擺自己的優越

生活中總能看到許多人把一個個的名牌logo穿在身上。

逢人就說這個衣服多少錢，這個包包多少錢，生怕別人不知道衣服的價格。

人喜歡和他們待在一起嗎？

我想答案是否定的。

或許她們沒有惡意，但言語之間流露出的莫名的物質優越感，卻會讓你很不舒服。

因為好的教養會讓你覺得如沐春風，而缺乏教養卻會讓你心生厭惡。

說到將名牌logo穿在身上，現今年輕人蠻常見的～

你吃過 #玫瑰花愛玉冰 嗎？

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原來是形狀像 #玫瑰花 的 #愛玉

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最近火的一個詞，叫“藉口式”阻斷成長！

“我好忙、我還年輕、我最近心情不好、我有孩子、我狀態不對、我覺得不合適、我再等等、我可能做不到……”

所有的這些，不過都是我們安於現狀，恐懼未知的藉口。

如果光靠等，就能等來合適的時機和充分的能力，那世界上也就沒有“人到中年一事無成”這回事了！

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韓國瑜 韓總 美食清單

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#高雄美食

不過好不好吃，見人見志

新車最高漲8千元！明年元旦起「機車裝ABS」列標配

跟隨歐盟腳步，交通部明訂明年元旦起，排氣量125c.c.以下新式機車必須加裝ABS煞車鎖死系統，或是CBS後連動剎車系統中一種，列為標準配備。至於大於126c.c.的新式機車則強制加裝ABS，目的是避免緊急剎車導致鎖死狀況。

每輛機車售價恐貴上5千到8千元，最貴一台車可能超過9萬，幾乎跟電動車差不多。

夫妻不怕吵架，就怕不說話（好文）

01

「有時候我下班晚了，回家發現鍋冷盤空，他沒打電話也沒想過要給我準備晚飯。」

「我說去看電影吧，他卻說沒興趣，讓我一個人去看就行。」

「一次在大街上碰到以前的老同學，他和別人又說有笑的，幾乎看都不看我一眼，聊完了也沒跟我說什麼話，就走了。當時在大街上我都想哭。」

玲子語氣很急，邊說著邊忍不住哭了。她說，我都羨慕那些吵架的人，起碼還有話聊！「家裡像冰窖一樣，冷冰冰的。把電視關了後，房子安靜地一點聲音都沒有。我坐在那裡，眼淚不知道怎麼就掉下來了，很絕望。」

看著她，我想起那句話：沒有經歷過長夜哭泣的人，不足以話人生。婚姻的常態不可能是永遠的相敬如賓、琴瑟和諧，可是這種「冷暴力」，卻如同無形的匕首，捅到人心窩子還能傷人不見血，讓人徬徨無措，痛苦絕望。

兩個人過日子，肯定有各種各樣的分歧，湯裡放不放香菜都可能引發口角，婚姻裡的爭吵再正常不過了。可是可怕的是，把生氣的一方晾在一邊，想用「冷處理」來解決矛盾，結果卻使雙方之間的隔閡越拉越大。

02

兩個人不怕吵架，就怕不說話。你們還爭吵，說明你們還在乎彼此，還想解決矛盾，還想為了過好共同的小日子繼續努力。

「我跟你爸吵一輩子了，這都快成我們的交流方式了。」曾經母親開玩笑說。可是其實他們感情非常好，即使吵架，也不會持續時間長，甚至都不忍心互相撂狠話。

玲子也和丈夫有過一段恩愛的日子，可是隨著家庭生活帶來的瑣碎事項，隨著孩子的出生帶來的爭吵，玲子的脾氣也變得急躁起來，丈夫說些什麼都想反駁，做什麼都覺得不夠好。她之前曾跟我抱怨她覺得丈夫為這個家庭付出地不夠多。起先丈夫還跟她吵架，後來，他沒有選擇再繼續溝通，而是將玲子永遠關閉在自己的心門之外。

他們不再爭吵了，卻也不再溝通了。沒有解釋，沒有回應，互相都開始逃避問題，不敢承擔責任，問題越積越多，感情越冷越淡。在這場長期而又緩慢的折磨中，再多的感情，也如同凌遲一般，一點一點得被磨個乾淨了。

03

想一想，你有什麼開心或者不開心的事情，還會和他分享嗎？你脆弱的時候他還會第一時間來給你安慰嗎？你們還能像戀愛的時候一樣徹夜長談麼？你們除了生活必需，還有精神層面的交流嗎？

婚姻裡，最怕的是沉默。

談論你們共同感興趣的話題，無論是孩子還是工作。

吵架了，不要冷戰，不要轉身迴避問題。

不想說話時，寫信，發信息，換一種溝通方式。

別急，選擇恰當的方式，合適的時機，正確的語氣。

坦誠，並且信任對方。

別忘了，你們彼此相愛。

愛是恆久忍耐且有慈悲，每一段冷暴力背後都有兩個不被理解的靈魂。別讓冷暴力悄悄地來到你的身邊。

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「一次在大街上碰到以前的老同學，他和別人又說有笑的，幾乎看都不看我一眼，聊完了也沒跟我說什麼話，就走了。當時在大街上我都想哭。」

玲子語氣很急，邊說著邊忍不住哭了。她說，我都羨慕那些吵架的人，起碼還有話聊！「家裡像冰窖一樣，冷冰冰的。把電視關了後，房子安靜地一點聲音都沒有。我坐在那裡，眼淚不知道怎麼就掉下來了，很絕望。」

看著她，我想起那句話：沒有經歷過長夜哭泣的人，不足以話人生。婚姻的常態不可能是永遠的相敬如賓、琴瑟和諧，可是這種「冷暴力」，卻如同無形的匕首，捅到人心窩子還能傷人不見血，讓人徬徨無措，痛苦絕望。

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02

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他們不再爭吵了，卻也不再溝通了。沒有解釋，沒有回應，互相都開始逃避問題，不敢承擔責任，問題越積越多，感情越冷越淡。在這場長期而又緩慢的折磨中，再多的感情，也如同凌遲一般，一點一點得被磨個乾淨了。

03

想一想，你有什麼開心或者不開心的事情，還會和他分享嗎？你脆弱的時候他還會第一時間來給你安慰嗎？你們還能像戀愛的時候一樣徹夜長談麼？你們除了生活必需，還有精神層面的交流嗎？

婚姻裡，最怕的是沉默。

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不想說話時，寫信，發信息，換一種溝通方式。

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元旦起 機車強制裝ABS 新車一台漲到快10萬 網友罵翻

機車肇事率高，死傷大，交通部規定，明年元旦起強制125C.C以下機車（新車）安裝ABS或CBS（列為標準配備），126C.C以上新車強制裝ABS，以減少機車急煞時失控情形，未依規定安裝者，不得領牌上路。

市場估計，此舉會讓機車售價上漲5至8千元。

網友批說，「財團又爽了」、「只顧改革完全不顧人民受不受得了」。

如何將 痞客邦 部落格 網址 由不安全變成安全 影片 教學

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https://youtu.be/IB5U-MGIjgo

https://youtu.be/g9TFnPPPTq0

https://youtu.be/Zt3zB-nO1Iw

(plane) 先行動的，賺比後行動的多～

(snow) FB 1/12 大動作，FB廣告費會越來越貴...

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延伸閱讀：

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