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- Nov 11 Thu 2021 10:26
成功致富者的特質
- Nov 10 Wed 2021 21:00
證實有效改善健康指數
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- Nov 10 Wed 2021 14:18
吃薑促進微血管循環!日醫推薦3種吃法 溫熱手腳效果大升級
吃薑促進微血管循環!日醫推薦3種吃法 溫熱手腳效果大升級
薑有溫熱身體、促進微血管血液循環的作用,但如果是會嚴重手腳冰冷的人,特別推薦使用「蒸薑」。
哈佛大學醫學部客座教授根來秀行指出,新鮮的薑雖然也含有豐富的辣味成分,但薑經過加熱以後,一種叫作薑烯酚的強力抗氧化成分會增加,使溫熱身體的作用大幅升級。
- Nov 10 Wed 2021 10:19
創業者必看6條成功名言
創業者必看6條成功名言
1、過去不等於未來,沒有失敗,只有暫時停止成功。
2、要成功,需跟成功者在一起。
3、要成功,不要與馬賽跑,要騎在馬上,馬上成功。
4、成功就是簡單事情重複做。
5、成功者不是比你聰明,只是在最短時間採取最大行動。
- Nov 09 Tue 2021 21:09
依Omega-6與Omega-3脂肪酸的攝取比例,保持最佳健康狀態
依Omega-6與Omega-3脂肪酸的攝取比例, 保持最佳健康狀態
大多數在乎飲食健康的人都聽說過Omega-3脂肪酸,
然而,知道Omega-6脂肪酸的人卻不多,
雖然Omega-6不完全是壞脂肪,