秋冬提升免疫力，常按5穴位更健康

在中醫的理念中，秋冬所對應到的五臟六腑，主要是腎臟，而腎臟在人體有排毒、收藏的作用，在冬天的時候，多按壓屬於腎精的穴道，即可養經續稅，提升我們的免疫系統。

臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任，將介紹5個適合秋天按摩的穴道，讓大家越來越健康喔！

大東濕地公園

「大東濕地公園」位於高雄鳳山，就在大東文化藝術中心的對面，緊鄰高捷大東站與鳳山轉運站。

公園經過多年的綠化和美化，以致園區綠樹蒼鬱、花木扶疏，濕地生態環境良好，有如都市中的一處忘憂森林。

高雄‧澄清湖

「澄清湖」位於高雄市鳥松區，舊名"大埤" 的澄清湖，是高雄重要水源地和休閒風景區，也是高雄第一大湖。

湖面波平如鏡般，風景十分清幽，湖區景點有三橋、六勝和八景等，其中最著名的景緻當屬九曲橋和中興塔，曲橋釣月的橋面，由於迴折有九彎，因此名為九曲橋，而另一名聞遐邇的中興塔則是澄清湖風景區中最高的建築，寶塔標高53公尺(共有七層樓)，內有迴旋樓梯可以上至塔頂。

澄清湖無論亭台樓閣或是湖泊曲橋都顯得風華清逸又具典雅之氣勢，空閒時，不妨來此走訪遊憩，欣賞湖區風光與周邊美麗景色，一定能夠讓您感到心曠神怡和徹底的放鬆身心。

哈瑪星鐵道文化園區

「舊打狗驛」是「高雄市政府」將已停駛的高雄港火車站與西臨港線舊鐵道打造而成的鐵道文化園區，目前保留鐵軌並全面綠化園區，也置入了經典懷舊的百年老火車廂、古董蒸汽火車頭、綠雕造景與公共藝術等等，這個昔日的老鐵道經由景觀整體的改造，已蛻變成為美麗又聚人氣的「哈瑪星鐵道文化園區」，也是學校從事戶外教學、拍攝婚紗場景、民眾欣賞園區綠野花草和騎乘單車鐵馬暢遊的一個休閒遊憩場地，是活化改造極為成功的鐵道空間作品。

舊打狗驛(哈瑪星鐵道文化園區)

◎高雄港站鐵道文化園區( 地址 )：高雄市鼓山一路 32號